今日は、『暮らしのアロマセミナー』の日でした。
今回のテーマは、花粉＆ハウスダスト対策。
ちょうど目・鼻・のどの調子が悪く、もしかして花粉症なのかな？と思っていたので、
セミナーの様子を伺いながら、ふむふむと私も話を聞いていました。
今回登場したのは、ティートリー・ニアウリ・ユーカリ。
抗菌作用があり、それぞれの特徴を生かして
手づくりのスプレーを作りました。
今回私はのどのスプレーが気になったので、マウススプレーを。
粘膜に刺激がない、ニアウリのオイルを入れて作りました。
先生の話は、なぜこれがいいのかといったところから実例まで、
とってもわかりやすく、『へぇ?』『すごいなぁ』の連続です。
しかも面白い (^ー^)
どんどん引き込まれるので、あっという間に時間が経ってしまいます。
化学製品などを使わない、からだにも優しいアロマグッズ。
上手く活用して、植物が持つ力と自分の体の力で健康的に暮らしていきたいなぁと思いました。
暮らしのアロマセミナーは、毎月第３金曜日に実施の予定ですので、
ぜひ参加してみてくださいね！